czy mozna

ma hiv czy aids? bo to różnica. można mieć hiv i nie mieć aids ale odwrotnie to już niebardzo. czytałem kiedyś o podawaniu gh ludziom z aids, oraz SAA które najbardziej podnoszą bilans azotowy. nigdy jednak tego tematu nie zgłebiałem. poza tym nie wiem jak wygląda sytuacja z interakcjami leków antyretrowirusowych, bo te ciągle się zmieniają.

[...] widze, ze te strzykawki to głownie dosyc "grube" ale krotkie, a na zdjeciach jak ktos strzaly robi to przewaznie są cienkie ale dlugie. Gdzie wy kupujecie w aptece normalnie czy na allegro tez? kup 2ml lub 3 ml. Będą ok. Te cienkie i długie to insulinówki. Ja polecam 3ml z końcówką LEUER. Mają taki gwint na końcu łatwo i szczelnie można założyć [...]

[...] wytrzymałość mięśniową i wydolność mięśnia. osobiscie bym dał stałą suplementację kreatyna i beta-alaniną:-)) mozna dodatkowo pomyslec nad uzupelnieniem wysilku napojem izotonicznym w połączeniu z bcaa;-) co do białka, jak są momenty, że brakuje Ci solidnego posilku, to nie wiem czy nie lepsza opcja okazałby sie gainer z dużą zawartością białka.

Piszę bo mam rację, jesteś zajechany bo narzuciłeś sobie jakieś niewiadomo co zamiast sensownie rozplanowanego planu z periodyzacją. A jak kilka lat ćwiczyłeś tak jak tu opisujesz to niech Bóg broni, widać efekty skoro musisz robić dedykowany trening żeby na szeregowego wojaka iść. Bez żartów, na 4 roku studiów po całej nocce pracy biegłem przez [...]

Ciekawe historie sobie można poczytać... Ja od miesiąca używam spalacza tłuszczu. Budzę się sam o 6:30 i biegnę do kuchni go łyknąć. O 15:30 sytuacja się powtarza. Czy to już uzależnienie?

mam pytanie.slyszalem ze jak sie kuje i trafi sie w zyle to mozna miec klopt jak sprawdzic czy przypadkiem nie wbilem igly w zyle ??

nie jest dobrze ,mnożyć treningi -obciązając ponad miarę wybrane obszary. myslę,ze ogolny pomysl nt, superserii czy s. laczonych mozna uwzględnić; jednakże trzeba przeanalizować caość planu i dietę

[...] cheat day za niedopracowanie w diecie. bo zbyt szeroko bierzesz moj komentarz jakby odnosil sie do wszystkich modeli zywieniowych z uwzglednieniem cheat day. mnie wystarczy przykladowo ladowanie weglami, nie mam potrzeby jedzenia pizzy, lodow czy czekolady. bardziej chodzilo mi o kwestie o ktorych wspomnial Kon, ze czasem mozna tak [...]

kretke od razuu laczuc po treningu z bcca? w jedenj skzlance dwa prochy czy najpierw krete pote bcca ? mozna to wogle laczyc przerwuy zadneij nie trzeba robic? a i jeszcze jedno na pudelku pisze 2 razyy brac bcca a ty mi napisales raz <hmm>

Dziekuje za wszystkie odpowiedzi, ile razy w tygodniu biegac? 3 ? czy codziennie ? Proponuję zacząć biegać na trening i z powrotem. Na początku może być trudno jeśli to dość daleki dystans, ale zawsze można zmienić bieganie na marsz, aż organizm odpocznie i znowu zacząć biec.

Poza przysiadem szału nie ma z ćwiczeniami ale można robić syzyfki, wyprosty, martwy ciąg pytanie zasadnicze jest takie czy lekarz pozwoli Ci wykonywać jakiekolwiek ćwiczenia na nogi ?

nie wiem jak mozna "odparowac laktoze" ja robilem CKD, UD2 i podstawowym zrodlem bialka byl chudy twarog. nie mam odniesienia do innych wersji tych diet, wiec nei wiem, czy dalbym rade zrobic to lepiej, gdyby w diecie byly jajka i mieso, ale z efektow bylem zadowolony

dodaj je do diety z ujemnym bilansem kalorycznym- w takim celu aby uzupełnić witaminy i minerały/ale nie co drugi dzień a codziennie/. ale i tak nie jestem pewien czy cokolwiek osiągniesz- bo kilka dni to można poświęcić na okres regeneracyjny- a nie redukowanie wagi...

bedziesz czul, akurat jocha jest suplementem doraznym-w sensie mozna wyczuc czy dziala w danej konfiguracji zywieniowej-rozkladu posilkow

Ci znajomi waza po 45 kg, 170 cm i maja na imie Agata, Basia czy Karolina? Bo jezeli tak to wszystko jasne. Glodowka to jeden z najgorszych sposobow odchudzania o ile to mozna nazwac odchudzaniem. Dla kogos kto cwiczy utrzymanie masy miesniowej i spalenie tluszczu jest najwazniejsze, na glodowce osiagniesz odwrotne efekty. ______ [...]

a jak sie ma ig to tego wszystkiego? morele 15 czeresnie 22 grejpfrut 25 jablka 38 pomarancza 44 banan zielonkawy 59 banan dojrzaly 74 przeciez procz dojrzalych bananow, to te ig jest miejsze od ryzu, makaronu czy razowego chleba....? czemu nie mozna zastapic tych zrodel wegli, owocami o niskim ig? przeciez im mniejsze ig tym lepiej?

[...] wbiłem 3 shoty 100mg,200mg,200mg,bo właśnie cyklona z prolo miałem zaplanowanego na 8 tygodni ale choróbsko wszystko przerwało.Teraz mam pakę za małoNajwyżej dokupie.A co by mozna było jeszcze dorzucić żeby były jak najmniejsze spadki po cyklu?czy Clom i mono wystarczą?Myslałem jeszcze na jakimś BSN Axis HT.Ale i tak z góry dzięki!Leci sog

moje zdanie jest zawsze takie samo niezależnie od mięsni o jakie chodzi - aby zapobiec spadkom w trakcie odchudzania trzeba ćwiczyć siłowo dużymi ciężarami - można najwyżej dodać jakieś ćwiczenia "aerobowe" jak np. skręty tułowia z kijem czy gryfem aby wspomóc lokalne spalanie tłuszczu z brzucha, z tym że daje to niewielkie efekty poza [...]

Mam pytanie do P .Ambroziaka , czy uważa Pan ze jest sens przy moim bf ( mam go najwięcej na bezruchu )( można zobaczyć zdjęcia w dzienniku) zmieniać themo speed extreme na stim ?, jeśli tak to prosiłbym o uzasadnienie dla czego :) .Bo wiele ludzi nadal używa tse i są efekty ale czekam na Pana opinie

[...] bo w bezpośredni sposób kreślą to jak zawodnicy z danego klubu są przygotowywani. Nawet jeśli zajmują wysokie miejsca w kicku i Muay Thai to dobrze o klubie świadczy. W moim na ten przykład zawodnicy walczą i w lowkicku, MT i w K-1 jak i w MMA a także zapaleńcy w BJJ i boksie. Z sandy też parę ładnych dyplomów na klubowych ścianach [...]